Ça y est, le moment tant redouté par beaucoup est arrivé : le fameux changement d'heure !   Cette nuit nous avons reculé d'une heure : à 3h du matin, il n'était plus que 2h ... De quoi complètement déboussoler notre horloge biologique pendant quelques jours. Sommeil perturbé, manque...

...scolaire qui, si elle n'aura pas été de tout repos, m'aura tout de même apporté de beaux accomplissements ! Avec le début des grandes vacances est arrivée aussi la dernière séance de mon atelier Relaxation / Méditation guidée , que j'aurai mené pendant 10 semaines avec 8 enfants de...