Mardi s'est terminée une année scolaire qui, si elle n'aura pas été de tout repos, m'aura tout de même apporté de beaux accomplissements ! Avec le début des grandes vacances est arrivée aussi la dernière séance de mon atelier Relaxation / Méditation guidée , que j'aurai mené pendant 10...

Je vous propose une petite pause douceur et relaxation en ce milieu de semaine et ce bel équinoxe d'automne ... Période de transition et de transformation . La nature elle-même nous invite à ralentir, à nous recentrer sur nous-même et notre intériorité. Suivons son exemple . Laissons-nous...