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        <title><![CDATA[Laurie Coquard - Naturopathie Holistique Annecy]]></title>
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        <description><![CDATA[BLOG EN COURS DE D&Eacute;M&Eacute;NAGEMENT]]></description>
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    <title><![CDATA[Conseils pour mieux vivre le changement d'heure]]></title>
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    <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 17:16:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant toute chose, écoutez votre corps ! Lui seul sait quand vous êtes fatigué, ou quand vous avez faim et pourra vous indiquer ce que vous avez besoin. Alors même si ce n'est pas l'heure "officielle" pour manger, sur les jours à venir, n'hésitez pas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Baume tout terrain au Calendula et à la Camomille]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/baume-tout-terrain-au-calendula-et-a-la-camomille-a210790584]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 15:05:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoilà donc avec une chouette recette testée et approuvée pour la vie de tous les jours, mais cette fois-ci, qui ne se mange pas ! (Et pour tous ceux qui attendent ma recette de pain au levain maison, promis, c’est la prochaine sur ma liste ahah,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Conseils et réflexions pour la rentrée]]></title>
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    <pubDate>Sun, 05 Sep 2021 12:47:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour mon usage strictement personnel, j’utilise d’autres jeux plus complexes ou plus détaillés, mais j’apprécie beaucoup « L’Oracle des Messages de ton Âme » de Charlotte Daynes et Célia Melesville pour la sobriété de ses illustrations et la grande pertinence... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'aventure du levain maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/l-aventure-du-levain-maison-a209744344]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Aug 2021 13:45:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[» Levain, levure, quelle différence ? Pour commencer, petit point biochimie : la levure (de boulanger, déshydratée ou fraiche) permet une fermentation alcoolique ; le levain permet une fermentation lactique. Cette dernière est très réputée en naturopathie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[[Atelier Fëalókë] Apprendre la lithothérapie]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/atelier-fealoke-apprendre-la-lithotherapie-a209266982]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Jul 2021 14:41:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La lithothérapie, comme la plupart des disciplines énergétiques, n’est pas encadrée, ce qui signifie que beaucoup de gens peuvent se présenter comme formateurs, et transmettre des techniques ou des croyances potentiellement erronées. Au delà de l’habituel... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pratique de la méditation guidée avec des enfants]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/pratique-de-la-meditation-guidee-avec-des-enfants-a209263336]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Jul 2021 12:42:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai eu beaucoup de joie à travailler avec elles (il n'y avait que des filles, curieusement !) sur l'expression des émotions et la reconnaissance de leurs besoins, à travers l'utilisation de cartes supports, mais également de petits contes philosophiques,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Renouez avec votre Enfant Intérieur]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/renouez-avec-votre-enfant-interieur-a207966202]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 12:52:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui j'avais envie de vous présenter tout simplement une des lectures les plus éclairantes, inspirantes et riches en terme de développement personnel et professionnel que j'ai pu faire depuis un moment : Renouez avec votre Enfant Intérieur , par... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lcoquard_naturo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[(Part. 2) Routine beauté et slow cosmétique]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/part-2-routine-beaute-et-slow-cosmetique-a207965966]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 12:15:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela avait été rapidement évoqué dans la première partie de cet article, voici donc la suite des cosmétiques que j'utilise et vous recommande les yeux fermés ... Testés et approuvés depuis plusieurs années ! #3 : Maquillage Je ne me maquille pas quotidiennement,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[(Part. 1) Routine beauté et slow cosmétique]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/part-1-routine-beaute-et-slow-cosmetique-a207965616]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 11:35:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[» Jetez un œil (ou deux) à la liste des ingrédients (INCI) : Les cosmétiques me passionnent depuis bientôt 10 ans, et c’est en partie par eux que je suis arrivée à la naturopathie. J’ai été effarée de découvrir que même des marques réputées ‘‘cleans’’,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Restrictions sanitaires : le cabinet reste ouvert]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/restrictions-sanitaires-le-cabinet-reste-ouvert-a207402836]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Apr 2021 15:37:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et des émotions, vous recevrez un bilan global et des conseils personnalisés, adaptés à votre situation en ces jours parfois complexes à gérer sur bien des plans. N'attendez plus ! Nota bene pour tous :... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Découvrez le MBTI et ses 16 types de personnalités]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/decouvrez-le-mbti-et-ses-16-types-de-personnalites-a207402480]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Apr 2021 15:06:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[» MBTI : Myers-Briggs Test Indicator Fin du suspense, de quoi s’agit-il ? Derrière cet acronyme obscur se cache un système de typologie de la personnalité, pas si éloigné de celui traditionnellement utilisé par les Naturopathes. Sauf qu'au lieu des quatre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Annecy se mobilise contre la précarité menstruelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/annecy-se-mobilise-contre-la-precarite-menstruelle-a207376218]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 17:37:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Précarité menstruelle : termes utilisés pour définir la difficulté ou le manque d'accès des femmes aux protections périodiques (serviettes, tampons, etc) par pauvreté. Dans le monde, on estime qu'elles seraient près de 500 millions à en souffrir, et entre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe de potimarron aux lentilles corail, lait de coco et curry]]></title>
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    <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 17:51:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[» Voyage au pays des papilles : Je l’ai testée il y a peu et j’ai vraiment été conquise ! En plus d’être très simple et rapide à préparer, elle est très riche en goût et peut constituer un repas complet (pour un soir par exemple), en l’accompagnant d’une... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarifs des consultations]]></title>
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    <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 13:13:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Intéressés par une consultation en naturopathie ? Vous pouvez d'ores et déjà réserver votre créneau par message privé, téléphone au 06 25 17 07 69, ou par email à l'adresse laurie.coquard@gmail.com afin que nous établissions un premier contact et discutions... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La voie de la sagesse]]></title>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 16:50:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[« Noël, c’est traditionnellement un temps de retrouvailles et de paix. Même pendant la Grande Guerre, ce soir-là, les soldats français, allemands et anglais ont suspendu les tirs et fraternisé. Notre président nous a accordé cette trêve. Oui, nous pourrons... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bénéfices de la saponification à froid]]></title>
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    <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 16:27:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Adieu pousse-mousse et autres tensioactifs chimiques irritants dérivés du pétrole : retour à des techniques bien plus naturelles et respectueuses de votre peau et de l’environnement. Écologique (et zéro déchet !), le savon saponifié à froid présente le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fondants au chocolat et potimarron]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/fondants-au-chocolat-et-potimarron-a204153494]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Nov 2020 13:50:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[» Quand l’appétit va, tout va … Malgré la bizarrerie que l’association peut évoquer en première impression, cette recette a fait quasiment l’unanimité (disons, à 99 %!) chez tous ceux à qui je l’ai faite goûter. Le potimarron ne se sent absolument pas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Prendre le temps de respirer ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/prendre-le-temps-de-respirer-a202246936]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Sep 2020 18:24:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Accès direct : https://www.youtube.com/watch?v=tnrhU0BMOxc Comme les feuilles des arbres, parées de leurs plus jolies couleurs, apprenons à nous accueillir nous-même, tels que nous sommes, avec beaucoup d'amour et de tendresse, avec nos peurs et nos envies,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[lcoquard_naturo]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quelles eaux de boisson choisir ?]]></title>
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    <pubDate>Sun, 20 Sep 2020 17:13:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[» A la claire fontaine … Les qualités premières d’une bonne eau de boisson sont multiples, selon la Bioélectronique de Louis Claude Vincent. ↳ Avant tout, veillez à choisir la plus faible minéralisation possible. Ici déjà les avis divergent selon les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[[Atelier Fëalókë] Focus sur ... la Labradorite]]></title>
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    <pubDate>Sun, 13 Sep 2020 13:59:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[→ Illustration : les pendentifs Ullr ; Seiðr et Bifröst ont tous déjà rejoint leur nouvelle maman,mais j'attends un nouvel arrivage de cabochons très bientôt ! (Voir boutique de l’Atelier du Fëalókë) » Couleurs : Généralement grise, avec des reflets bleus-verts... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Prévenir et guérir les piqûres de moustiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/prevenir-et-guerir-les-piqures-de-moustiques-a201917230]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 19:57:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[» Ils m'entrainent jusqu'à l'insomnie ... Il s’agit bien sûr de ces satanés moustiques ! Même si l’été touche à sa fin, ils sont encore bien actifs chez moi, il faut vraiment veiller à ne laisser aucune eau stagnante dans le jardin, sinon ils débarquent... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Additifs alimentaires à éviter]]></title>
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    <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 14:56:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Source : https://www.consoglobe.com/additifs-alimentaires-fiche-pratique-cg ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cookies healthy avoine-sésame-chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/cookies-healthy-avoine-sesame-chocolat-a201911774]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 14:40:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[COOKIES HEALTHY À L'AVOINE ET AU SÉSAME : Ingrédients : - 90g de flocons d'avoine - 15g de graines de sésame - 50g de farine de petit épeautre T110 - 50g de pépites de chocolat noir - 20g de sucre complet (possible de mettre du sucre de coco) - 1 oeuf... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[“Cessez d'être gentil, soyez vrai” ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/cessez-d-etre-gentil-soyez-vrai-a201911072]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 14:05:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Accès direct : https://www.youtube.com/watch?v=oZWOYtVHpkY Savoir dire oui , quand on en a réellement envie, mais aussi et surtout, savoir dire non . En êtes-vous capable ? C'est parfois complexe, n'est-ce pas ? Parvenir à désamorcer les conflits, la... ]]></description>
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    <title><![CDATA[De l'intérêt de l'Indice Glycémique]]></title>
    <link><![CDATA[https://lcoquardnaturo.ek.la/de-l-interet-de-l-indice-glycemique-a201844506]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Sep 2020 18:54:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[» Vous prendrez un sucre avec votre café ? Reprenons la définition officielle : « l'indice glycémique quantifie la capacité d'un aliment à élever la glycémie par rapport à un glucide de référence, le glucose ». En gros, cela permet de déterminer la vitesse... ]]></description>
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