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Par lcoquard_naturo dans Alimentation le 14 Août 2021 à 13:48Après un peu plus d’un an à fabriquer et consommer mon propre pain au levain (merci le confinement 2020), il était temps de faire un petit point sur son utilisation au quotidien … Et de vous proposer un tutoriel pour vous lancer vous aussi dans l’aventure. Personnellement, je ne...
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Par lcoquard_naturo dans Alimentation le 12 Septembre 2020 à 14:40...la fois healthy (''saine'') et bourrée d'énergie ? Découvrez cette recette de cookies très rapide à préparer , idéale pour des goûters sucrés à Indice Glycémique bas, pour les grands et les petits. Testée et approuvée par tous ceux à qui je l'ai faite tester, même les plus difficiles...
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Par lcoquard_naturo dans Alimentation le 9 Septembre 2020 à 22:54...notre alimentation avec l’ Équilibre Acido-Basique , aujourd’hui nous allons aborder l’ Indice Glycémique ! Pour une première approche d’une nutrition équilibrée , pour tous ceux qui veulent faire attention à leur ligne, ceux qui doivent surveiller leur taux de sucre (diabète, etc),...